Clearing Spaces. YIN & OILS – eine 5-wöchige Kursreihe ab 19.9.

Die Anmeldung für diese Kursreihe ist abgeschlossen!
Ich freue mich sehr auf alle, die dabei sind
__

Clearing Spaces. 
YIN & OILS
Eine 5-wöchige Kursreihe mit Yin Yoga & ätherischen Ölen

ab 19. September, jeden Sonntag / 16 – 17.30 Uhr
Online, via Zoom

“Letting go, is also freeing up space.”
– Lalah Delia

Welche Räume habe ich mir selbst in meiner Innen-  und Außenwelt kreiert?
Wie wirken sie auf mich?
Was lasse ich los, um Freiraum zu schaffen, damit Neues entstehen kann?
Was bedeutet Loslassen für mich?
Auf welchen Ebenen möchte ich loslassen?
Welche Räume unterstützen mich, ich selbst zu sein?

Fünf harmonisierende Yin Yoga Sequenzen kombiniert mit wertvollen, naturreinen ätherischen Ölen, mit denen wir unsere eigenen inneren und äußeren Räume erkunden.  

Im Fokus steht, passend zur Jahreszeit Herbst, die Lunge als zentrales Atmungsorgan, sowie der Dickdarm. Wir bringen die zugehörigen Meridiane in Balance, welche das Loslassen im Innen wie im Außen fördern und das Vertrauen in uns selbst stärken.

Jedes Öl steht für ein bestimmtes Thema, dem wir uns individuell widmen werden. Begleitend zu unseren Terminen gibt es pro Woche ein digitales Workbook zur Vertiefung und Selbstreflexion.
Als Inspiration für eine eigene tägliche Öl-Routine und um die neuen Erkenntnisse zu integrieren.

Diese ausgewählten Öle werden wir unter meiner Anleitung gemeinsam anwenden:

1 Eukalyptus – das Öl des Wohlbefindens
2 On Guard –  die schützende Mischung
3 Thyme – das Öl des Loslassens und der Vergebung
4 Clove – das Öl der Abgrenzung
5 Cassia – das Öl der Selbstsicherheit

Wenn Du dabei sein möchtest, kannst Du Dich bis Mittwoch, den 15. September um 15 Uhr anmelden. Du erhältst die Öle pünktlich zum Kursbeginn per Post von mir zugeschickt.

Die Termine finden jeden Sonntag live via Zoom statt. Die Übertragung wird aufgezeichnet und Dir im Nachgang für eine Woche zur Verfügung gestellt. Falls Du also nicht live dabei sein kannst, bleibt Dir genügend Zeit, um die Einheiten in Ruhe nachzuholen.

Dieser Kurs eignet sich für alle Level, inklusive Neueinsteiger!
Bei Fragen freue ich mich, per E-Mail von Dir zu hören: hello@blissful-yogi.com

Namasté.
Sandra