„The sun is always in your heart.“ / YIN & OILS ab 30. Mai

Die Anmeldung für diese Kursreihe ist abgeschlossen!
Ich freue mich riesig auf alle, die dabei sind.♡

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“The sun is always in your heart.”
YIN & OILS
Eine 5-wöchige Kursreihe mit Yin Yoga & ätherischen Ölen
ab 30. Mai, jeden Sonntag / 16 – 17.30 Uhr
via Zoom

“The sun is always in your heart.”

Dieser Satz begleitet mich bereits seit über einem Jahr. Er kam auf einem kleinen Zettel zu mir, der eines Tages in meiner Post lag.
So herausfordernd die Zeit seitdem war – ich habe für mich entschieden, sie zu nutzen um mich auf einer tiefen Ebenen mit mir selbst auseinanderzusetzen.
Das war nicht immer angenehm, doch in jeglicher Hinsicht wertvoll und erkenntnisreich.

Was in diesem einfachen Satz steckt, kann ich inzwischen verstehen.

Denn – letztendlich ist die Sonne auch im übertragenen Sinne in unserem Herzen immer da.
Die Frage ist: welche Schichten haben wir selbst um uns herum aufgebaut? Sind diese noch aktuell und wirklich nötig? Oder sind sie einfach nur unnötiger Ballast, der liebevoll losgelassen werden darf?

Eine wichtige Voraussetzung für ein erfülltes Leben, ist gemäß meiner Erfahrung ein offenes Herz. Doch – um diese Offenheit zu erschaffen, ist es im ersten Schritt nötig, angestaute und alte Emotionen aufzulösen. Damit das, wonach wir uns wirklich sehnen, zu uns fließen kann.

Genau bei dieser Transformation möchte ich Dich in der nächsten Reihe YIN & OILS unterstützen.

Wir werden uns an fünf aufeinanderfolgenden Wochen intensiv unserem Herzen, dem Zuhause unserer Seele, widmen. Alle Yin-Sequenzen und die ätherischen Öle beziehen sich auf das Herz-Thema. Wir greifen damit das Element Feuer auf, das dem Sommer zugeordnet ist und arbeiten an den zugehörigen Meridianen von Herz und Dünndarm. Lebensfreude, Klarheit und innerer Frieden sind die Qualitäten, die dadurch genährt werden.

Diese ausgewählten Öle werden wir unter meiner Anleitung gemeinsam anwenden:

  1. Copaiba – das Öl der Enthüllung
  2. Ylang Ylang – das Öl des inneren Kindes
  3. Geranium – das Öl der Liebe und des Vertrauens
  4. Wintergreen – das Öl der Hingabe
  5. Tangerine – das Öl des Jubels und der Kreativität

Du erhältst zusätzlich pro Woche ein digitales Journal zur Vertiefung und Selbstreflexion, um Deine neuen Erkenntnisse zu integrieren.

Wenn Du dabei sein möchtest, kannst Du Dich bis Mittwoch, den 26. Mai um 15 Uhr anmelden, damit ich Dein Öle-Päckchen rechtzeitig an Dich versenden kann.

Die Termine finden jeden Sonntag live via Zoom statt. Alle Übertragungen werden aufgezeichnet und stehen Dir im Nachgang bis zu einer Woche nach Kursende zur Verfügung. Falls Du also nicht live dabei sein kannst, bleibt Dir genügend Zeit, um die Einheiten in Ruhe nachzuholen.

Dieser Kurs eignet sich für alle Level, inklusive Neueinsteiger.

Ich freue mich auf fünf erkenntnisreiche Wochen mit allen, die dabei sein werden.

Namasté.
Deine Sandra