Cultivating Bliss

Packages – November 2020

„May waves of inner-peace, love, and soul-nourishment, wash over you now.“ Lalah Delia

Ich freue mich sehr, mein neues Programm für November, „Cultivating Bliss“, zu teilen!
Es gibt zwei Kurse zur Auswahl, die einzeln oder als Paket gebucht werden können.

In beiden Kursen geht es darum, bewusst den emotionalen Zustand von Freude in uns zu kultivieren.

Alle Stunden werden live via Zoom übertragen. Im Nachgang jeder Stunde, erhalten alle TeilnehmerInnen per E-Mail den Link zur Aufzeichnung zugeschickt. Diese ist jeweils für eine Woche zeitlich flexibel abrufbar.

Termine:
Sonntag, 8.11.
Sonntag, 15.11.
Sonntag, 22.11.
Sonntag, 29.11.
Sonntag, 6.12.

Ich freu mich auf Dich!


1 – SIMPLE & SLOW
‚The body benefits from movement, and the mind benefits from stillness.‘ Sakyong Mipham

Ab 8. November jeden Sonntag von 16 – 17 Uhr
via Zoom

Eine 5-wöchige Kursreihe – Yoga für alle Level, auch für Beginner geeignet. Einfache, ruhige und dennoch kraftvolle Sequenzen – die den Körper lebendig und den Geist ruhig werden lassen.

Anmeldung möglich bis Samstag, den 7.11.

Alle angemeldeten TeilnehmerInnen erhalten im Nachgang jeder Stunde, per E-Mail den Link zur Aufzeichnung zugeschickt. Diese ist für jeweils eine Woche abrufbar.


2 – YIN & OILS
‚When you embrace yourself as you are, you allow yourself to be what you are truly meant to become.‘ Dhiman

Ab 8. November jeden Sonntag von 18 – 19.15 Uhr
via Zoom

Eine 5-wöchige Kursreihe mit Yin Yoga und ätherischen Ölen – für alle Level, auch für Beginner geeignet.

Wir arbeiten mit fünf ausgewählten, naturreinen Ölen die unsere Stimmung in der dunklen Jahreszeit aufhellen und unsere Atemwege unterstützen. Jede Teilnehmerin erhält vor Kursbeginn ein Päckchen mit allen Ölen, die wir wöchentlich ergänzend zur Yin Praxis einsetzen werden. 

Anmeldung möglich bis Mittwoch, 4.11. um 15 Uhr, damit Dich Dein Öle-Päckchen rechtzeitig erreicht!

Alle angemeldeten TeilnehmerInnen erhalten im Nachgang jeder Stunde, per E-Mail den Link zur Aufzeichnung zugeschickt. Diese ist für jeweils eine Woche abrufbar.

Die Anmeldung für diese Kursreihe ist bereits abgeschlossen!
Bis Samstag, den 7.11. kannst Du Dich jedoch noch für SIMPLE & SLOW anmelden.


3 – SIMPLE & SLOW + YIN & OILS
‚May waves of inner-peace, love, and soul-nourishment, wash over you now.‘ Lalah Delia

Beide Kursreihen inkl. wöchentlich wechselndes, 30 Min Bonusmaterial.

Ab 8. November jeden Sonntag von 16 – 17 Uhr und 18 – 19.15 Uhr
via Zoom

Anmeldung möglich bis Mittwoch, 4.11. um 15 Uhr, damit Dich Dein Öle-Päckchen rechtzeitig erreicht!

Die Anmeldung für dieses Paket ist bereits abgeschlossen!
Bis Samstag, den 7.11. kannst Du Dich jedoch noch für SIMPLE & SLOW anmelden.